Explorer les ressources de son imagination (pour mieux les utiliser)
par Emmanuelle SARDOU
Dates : à définir
4 jours – 28 heures
Mode : présentiel (Paris 10ème)
Voici une formation qui vous apprendra à explorer votre imaginaire de façon systématique, pour le mettre au service de votre développement en tant qu’auteur.
A l’aide de techniques simples inspirées de la PNL, de la Psychosynthèse et du RED (Rêve Eveillé Dirigé), Emmanuelle Sardou, scénariste pendant 25 ans, vous aidera à developper votre ‘imagination active’ au service de la créativité, à découvrir vos représentations mentales, à explorer vos ressources inconscientes pour mieux les utiliser.
Quatre jours pour découvrir de nouveaux horizons.
L’imagination, les scénaristes connaissent bien, c’est leur outil principal.
Ils jonglent à longueur de journée avec les idées, les personnages, les images, les symboles, les mythes, les archétypes…
Que se passerait-il s’ils apprenaient à explorer leur imaginaire de façon systématique, pour le mettre au service de leur développement en tant qu’auteur ?
Lors de cet atelier, les participants expérimenteront des techniques simples inspirées de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) 4e génération, de la Psychosynthèse de Roberto Assagioli (psychiatre italien du 20e siècle, proche de Jung) et du RED (Rêve Eveillé Dirigé), inventé par le psychothérapeute français Robert Desoille à l’aube des années 40.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Il s’agit de travailler sur différentes problématiques spécifiques :
- Développer « l’imagination active » au service de la créativité, de l’intuition et de la vision de l’auteur.
- Découvrir leurs représentations mentales (et transformer celles qui les limitent) pour mettre leur imagination au service de l’auteur qu’ils veulent être.
- Explorer le domaine de l’Imaginal pour mettre à jour et utiliser les ressources inconscientes de chacun.
- Sortir de la procrastination et mieux gérer les deadlines en explorant leur « Ligne du Temps ».
- PLUS : un travail sur le storytelling de chaque auteur : comment raconter la meilleure histoire sur vous-même ?
PUBLICS VISÉS
Ouverte en priorité aux scénaristes et/ou réalisateurs en activité (ayant signé au moins un contrat d’écriture), cette formation peut être adaptée à un public de créateurs et d’artistes au sens plus large : écrivains, directeurs littéraires, consultants/ lecteurs, mais aussi comédiens.
PRÉ-REQUIS
Niveau de connaissances préalables nécessaire avant l’entrée en formation :
Expérience professionnelle de l’écriture : il est nécessaire d’avoir signé au moins un contrat d’écriture.
Entretien téléphonique préalable avec l’apprenant.e.
MODALITÉS
* 4 jours de formation (28 heures).
* La formation est organisée pour un effectif maximum de 12 apprenant.e.s.
* Les apprenants et la formatrice signent une clause de confidentialité concernant ce qui peut être échangé sur leur expérience personnelle ou professionnelle pendant la formation.
* Théorie 30%, pratique 70% : techniques et outils seront mis en œuvre, que ce soit en groupe ou à travers un travail personnel (écrit).
* A l’issue de la formation, une attestation de formation sera délivrée à l’apprenant.e.
JOUR 1
Mardi 2 avril 2024
MATIN (9H30 / 12H30)
- Tour de table des participant.e.s et de la formatrice. Présentations, attentes.
Pose de cadre. - L’imagination agente ; de quelle façon nous nous représentons le monde. Comment cette représentation agit-elle sur nous ? Et comment agissons-nous sur elle ? Imagination, imaginaire, imaginal.
- Comment créer à volonté son propre état de créativité ?
-
Mise en pratique. Exercice en groupes de deux : créez et retrouvez à volonté votre état de créativité.
APRÈS-MIDI (14H00 / 18H00)
- Partage en groupe sur les origines, le choix de devenir auteur.
- 1er travail écrit - Qu’est-ce qui vous a amené à devenir un auteur ? Quel auteur êtes-vous ? D’un point de vue différent ?
- Votre intention : Quel auteur voulez-vous devenir ? Dans 2, 5 ,10 ans, qu’est-ce que vous aurez accompli ? Et qu’est-ce que vous devez faire pour ça ?
- Comment être dès aujourd’hui l’auteur que vous voulez être demain ? Démo. Changement de perception perceptuelle.
- Exercice de créativité et modélisation. En groupes de deux personnes.
- Temps d’échange en groupe sur les travaux de la journée.
JOUR 2
Mercredi 3 avril 2024
MATIN (9H30 / 12H30)
- Météo. Comment ça va aujourd’hui ?
- Sources créatives et pyramide de Maslow complète
- Principes du Rêve Eveillé Dirigé (RED) d’après R. Desoille. Présentation et démonstration du RED.
- Découvrir son domaine Imaginaire : 1er RED, visite de l’imaginaire, exploration des lieux. Recherche des symboles personnels. (en groupes de deux). Premier passage.
- 1er RED : deuxième passage.
- Compte-rendu écrit du 1er RED
- La Psychodynamique d’Assagioli : les 3 inconscients et les modalités de la conscience.
APRÈS-MIDI (14H00 / 18H00)
- Tableau écriture créative
- Ecriture créative
- Debrief
- Systèmes de valeurs & niveaux d’existence / niveaux logiques
- Ecrire sur quelqu’un qu’on n’aime pas
- Debrief en groupe
- Exercice du Blason
- Décryptage (en groupes de deux)
- Conclusion de la journée et intégration des acquis
JOUR 3
Jeudi 4 avril 2024
MATIN (9H30 / 12H30)
- Météo. Comment ça va ? Questions / réponses sur les travaux de la veille.
- Le syndrome de l’imposteur et la légitimité. De quelles peurs et croyances limitantes le « Syndrome de l’imposteur » est-il le symptôme ?
- Blocages & angoisse de la page blanche : 2ème RED - (par 2) / 1er passage
- 2ème RED / 2ème passage
- Compte-rendu écrit du 2ème RED
- Le juge et le saboteur. Exercice d’écriture : écrire au juge / formule magique.
APRÈS-MIDI (14H00 / 18H00)
- Ecriture créative « Cette nuit j’ai rêvé que… »
- Debrief en groupe
- Théorie des compositions temporelles du « Je ». Comment utiliser le passé et l’avenir pour inventer le présent ?
- Mise en pratique : utiliser le passé pour affronter le présent. Se reconnecter à un moment important et positif – savoir retrouver le même état psycho-émotionnel à tout moment – Exercice en groupe.
- Première approche de la « Ligne du Temps » : représentation spatiale du temps. Démonstration.
- Mise en pratique : créez votre « Ligne du Temps » (en groupes de 2).
- Debrief en groupe
- Conclusion de la journée & intégration des acquis.
JOUR 4
Vendredi 5 avril 2024
MATIN (9H30 / 12H30)
- Météo. Comment ça va ? Questions / réponses sur les travaux de la veille.
- Croyances aidantes, croyances limitantes, première approche.
- Dépasser les croyances limitantes et affirmer sa légitimité : 3ème RED – A la recherche du Maitre intérieur (groupes de deux). Premier passage.
- Deuxième passage
- Compte-rendu écrit du 3ème RED
- Les croyances limitantes d’un auteur, réflexion en groupe
APRÈS-MIDI (14H00 / 18H00)
- Travail sur les croyances limitantes: fissurer une croyance / vie pro. Démo.
- Faire bouger une croyance (exercice en groupes de deux)
- Debrief en groupe
- De quels besoins et/ou de quelles peurs la procrastination est-elle le symptôme ?
- Mise en pratique : transformer la Ligne du Temps pour sortir de la procrastination (en groupes de 2).
- Exercice d’écriture créative, soit sur un personnage, soit sur une personne réelle.
- Reprise du 1er texte écrit (« votre intention »). Intégration des nouveaux éléments découverts / débloqués pendant l’atelier.
Exercice « J’ai compris que » : de quelle façon cet atelier a changé votre regard sur l’auteur que vous êtes, votre écriture, vos ressources, vos blocages - Conclusion finale & intégration des acquis
Diplômée de la Femis en scénario (1990), puis scénariste pendant 25 ans pour la télévision, le cinéma et internet, Emmanuelle Sardou est l’autrice ou co-autrice de près de 50 scénarios (courts et longs-métrages, unitaires et séries tv, websérie) parmi lesquels Mille Mois réalisé par Faouzi Bensaïdi (Prix du 1er Regard – Cannes 2003), Histoires d’Hommes, Jeanne et le Loup (F2), La Lance de la Destinée (6×52’- M6), des épisodes du Village Français (F3) et la websérie La Cuisine de Nicolas, qu’elle co-réalise et produit (2 saisons).
De 2000 à 2004 elle est vice-présidente puis co-présidente de l’Union Guilde des Scénaristes.
Elle rédige de nombreux articles sur l’écriture de scénarios, l’écriture à deux ou plusieurs et les problématiques contractuelles rencontrées par les auteurs pour La Gazette des Scénaristes, puis pour le journal en ligne Scenaristes.biz.
Elle enseigne l’écriture de scénario à la Sorbonne Paris IV, à la Fémis, au CEEA, à l’ESAV (Marrakech).
En 2013 elle commence à se former à l’hypnose ericksonienne (hypnose moderne et thérapeutique). Elle pratique depuis 2014 auprès d’un public varié, dont des auteurs, comédiens, danseurs, réalisateurs, chanteurs lyriques…
Elle est certifiée Maître-Praticienne en Mars 2016. Elle est aussi formatrice à l’Arche (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne).
La formation est organisée pour un effectif maximum de 12 apprenant.e.s.
Cette action de formation entre dans la catégorie des actions d’adaptation et de développement des compétences prévue par l’article L.900-2 du code du travail, alinéa 2.
N° de déclaration d’activité du prestataire de formation : 11 75 42451 75 (Préfecture d’Ile-de-France).
Horaires
Dates : du mardi 2 au vendredi 5 avril 2024
Horaires : de 9h30 à 18h00
Déjeuner : 1h30 de pause de 12h30 à 14h00
Durée formation : 4 jours – 28 heures
Lieu
Espaces Réunion
43 rue de Dunkerque
75010 Paris
Métro : Gare du Nord (Lignes 2,4, 5) ou Poissonnière (Ligne 7)
RER : Gare du Nord (Lignes B, D et E)
Bus : 46, 38, 43, 42 (Gare du Nord)
TARIFS
Le prix de la formation est fixé à 1 260 € HT (1 512 € TTC) pour les 4 jours (28 heures).
Tout y est inclus, à l’exception des frais de repas du midi qui sont à la charge de chaque participant.
Il peut être pris en charge en intégralité par l’Afdas si conditions d’éligibilité remplies.
FINANCEMENTS
Salarié(e)s permanent(e)s, votre formation peut être prise en charge par un OPCO, en l’occurrence l’AFDAS si vous travaillez dans les secteurs de l’audiovisuel, du spectacle, des loisirs, de la publicité et de la presse.
Votre demande de financement doit se faire au titre du Plan de développement des compétences. Renseignements ici.
Marche à suivre
S’inscrire sur le site, à la rubrique Inscription avant tout dépôt de dossier auprès de l’OPCA concerné. Une place vous est ainsi réservée en attendant l’instruction du dossier. Renseignez la partie Facturation du formulaire avec l’adresse de votre employeur, cela nous permettra de vous faire parvenir un devis ainsi que le document « Programme et Objectifs ». Ces deux documents sont nécessaires pour déposer votre dossier.
En cas de refus de l’OPCA sollicité, votre place sera libérée sans aucun frais.
Davantage de détails ici.
Intermittent(e)s du spectacle, si vous remplissez les conditions d’éligibilité, votre formation peut être prise en charge par l’AFDAS. Pour en bénéficier, vous devez remplir un dossier puis le déposer auprès de leurs services. L’AFDAS décidera de l’attribution d’un financement.
Marche à suivre
S’inscrire sur le site, à la rubrique Inscription avant tout dépôt de dossier auprès de l’AFDAS. Une place vous est ainsi réservée en attendant l’instruction du dossier. Votre inscription nous permettra de vous faire parvenir un devis ainsi que le document « Programme et Objectifs ». Ces deux documents sont nécessaires pour déposer votre dossier sur la plateforme MyA.
En cas de refus de l’AFDAS, votre place sera libérée sans aucun frais.
Attention : votre dossier doit être déposé au plus tard 4 semaines avant le début de la formation.
Davantage de détails ici.
Artistes auteurs, le dispositif pour les artistes-auteurs est en place depuis 2013. Il est géré par l’AFDAS.
Conditions de recevabilité : Pouvoir justifier de 6 990 € de recettes cumulées (chiffre actualisé le 01/01/24) en tant qu’artiste-auteur sur les 3 dernières années, hors année en cours
Egalement possible : 10 485 € de recettes sur les 5 dernières années, hors année en cours (chiffre actualisé le 01/01/24).
Ce statut d’artiste-auteur vous donne accès à une enveloppe de 5 600 €HT de formation par année civile. Il est donc possible de suivre plusieurs actions de formation dans l’année, pour autant que vous restiez à l’intérieur de cette enveloppe.
Tous les renseignements ici : AFDAS
Marche à suivre
S’inscrire sur le site, à la rubrique Inscription avant tout dépôt de dossier auprès de l’AFDAS. Une place vous est ainsi réservée en attendant l’instruction du dossier.
Votre inscription nous permettra de vous faire parvenir un Devis, ainsi que le document « Programme et Objectifs ». Ces deux documents sont nécessaires pour déposer votre dossier sur la plateforme MyA.
Important : votre dossier doit être déposé au plus tard 3 semaines avant le début de la formation.
Davantage de détails ici.
AFDAS
66, rue Stendhal
75020 Paris
Tél : 01 44 78 39 39
Fax : 01 44 78 39 40
Du lundi au jeudi de 09h00 à 18h00
Le vendredi de 09h00 à 12h00
Site : http://www.afdas.com
Chef d’entreprise non salarié (Gérant ou Associé) (TNS)
Si vous cotisez au RSI (Régime Social des Indépendants), votre formation peut être prise en charge parl’Agefice.
Tous les renseignements ici : http://www.agefice.fr
Profession Libérale et Travailleur(euse) Indépendant(e)
Vous dépendez du FIFPL
Tous les renseignements ici : http://www.fifpl.fr
Contactez-nous pour toute étude de votre cas. Nous vous aiderons à trouver la solution de financement appropriée.
Inscription : Explorer les ressources de son imagination (//)
Prochaines dates à définir
Si vous souhaitez être prévenu.e.s en priorité de cette prochaine session, vous pouvez nous laisser vos coordonnées ici.